过滤装置，把灵气去芜存菁，有用的吸入，无用的漏掉。《磐石功》最擅长的就是这步。过滤灵气一入丹田，就像驯服的野马，不在是刚才四散模样。都乖乖的在丹田指挥下，拧成一股绳。像条贪吃蛇一样，向经脉进发。在丹田持续不断压力下，真气开始在经脉中运行。

真气运行时一部分透过经脉浸入人体细胞内，一部分冲刷经脉通道，把里面的浊气吞噬和带走，而达到拓宽经脉的作用。

修炼其实是一件很舒服的事，只要真气平稳运行后，刚才种种不适通通消散，代之的是一种深层次快感。

怎么说呢，其实没有体验过的人，你是难以理解。

若是用地星话讲，就是一种加强版久旱遇甘露的渴望得到满足的感觉。似乎全身细胞都在分享喜悦之情，是基因深处的畅快淋漓。