是让你能打赢另一个与你力气相仿却不会武术的人，甚至可以是两个，三个，十个。练肉身是水磨工夫，但只要学会用劲，你的武力短期内便可突飞猛进。”

“我若要打赢沈延那家伙呢？”韩苏儿眼睛一亮，又补充道：“他是朝阳武馆的学徒。”

“三日足矣。”

韩苏儿雀跃道：“太好了！”

李长安微笑道：“还不到叫好的时候，先跟我学吧，练武最重下盘，射鹰桩主要练的也是下盘，这四象劲中，我们也先从下盘学起。看好了，这是灵龟镇海……”

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